Yi Jin Jing Bewegungsmeditationen

Beiträge
Titel
Yi Jin Jing 5 Verbesserung der Beweglichkeit mit Dehnübungen
Yi Jin Jing 4 (Kraft von Himmels und Erde aktivieren)
Yi Jin Jing 3 (Rollender Schmetterling / Das Tor schieben/ Den Blick schärfen)
Yi Jin Jing 2 (Das Unkraut jäten)
Yi Jin Jing 1 (Leben ist Balance...)